Colocando agilidade emocional em prática!

Colocando agilidade emocional em prática!

Não sabe como colocar a agilidade emocional em prática? Nós te ajudaremos! Comece a treinar a partir deste conjunto de comportamentos:

Buscar. Deixar fluir a curiosidade, correr atrás proativamente de experiências novas.

Encontrar sentido. Procurar aprender ativamente a partir da nova experiência, fazendo perguntas, tentando enxergar novas abordagens, aprendendo com os próprios erros, ouvindo o ponto de vista de outras pessoas, prototipando ou fracassando rápido.

Internalizar. Refletir sobre as situações experimentadas, pedir feedback e racionalizar sobre as experiências para assimilar as lições resultantes.

Aplicar.  Usar o aprendido em novos desafios, de forma consciente.

 

 

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